perjantai 19. elokuuta 2016

Rengastettu bostoni

Päästään tekemään kunnon taakanvetotreeniä. Domi sai oman renkaan. Renkaalla on painoa n. 8kg ja Domihan painaa muutaman gramman enemmän eli tuolla renkaalla saadaan vähän raskaampaa treeniä. Ketjuillaan enimmikseen ja kevyillä painoilla rakennetaan sitä kuntoa + pidetään yllä, mutta joskus tulevaisuudessa olisi tarkoitus aloittaa kärrytreenitkin jos asiat menee miten toivotaan täällä Lpr alueella. Domihan on kerran kärrytreeneissä käynyt, viime viikolla. Kärryllä oli painoa 100kg joten se oli vähän jännä Domin mielestä vaikka lopuksi saatiinkin hieno vetopätkä aikaiseksi. Pienempää kärriä Domi on vetänyt vuosi sitten Eläköön Koirat tapahtumassa mistä tää kaikki lähtikin liikkeelle meillä. Joten tuolla renkaalla saadaan hyvin harjoiteltua sitä, että välillä perässä on raskaampaakiin painoa ja sen saa kyllä liikkumaan kun vaan tahtoo ja uskaltaa yrittää eli tiedossa paljon lähtötreeniä ja parin metrin vetoja jotta saa lisää rohkeutta. Ainakin näin alkuun. Onhan sitä aina kielletty vetämisestä ja nyt sitten ihmeissään kun kerrankin saa vetää luvan kanssa jos vetovaljaat päällä. Itekkin saa samalla hyvää kuntoilua kun raahaa tuota rengasta aina kentälle tai johonkin treenipaikalle. :D
Taakanvetovaljaat; Jum-Jum's

1 kommentti: